Poids : 66,3 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,7 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - ECART Diner : - un pavé de boeuf- une tranche de jambon DD J'ai cafouillé ce midi. PP strict dès demain pffiouuu j'abuse.
Lire la suitePoids : 67,6 kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,3 kg Petit déjeuner : - un thé vert à la menthe Déjeuner : - 1/2 fougasse au jambon DD, jambon cru light et bridelight emmental 3% - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé au caramel Diner : - 1/2...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,6 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - omelette blanche avec trois blancs d'oeuf- une tranche de jambon DD- 200g de faisselle 0% édulcorée + dose de sons Diner : - deux filets de colin sauce...
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